A legelső - hajnövekedés gyorsítása

Sokáig gondolkodtam, hogy mégis hogyan kellene elkezdenem rég óta tervezett blogomat, végül úgy döntöttem, rögtön belecsapok a lecsóba, és kezdem egy hasznos kis bejegyzéssel azoknak, akik hasonló cipőben járnak mint én, és hajuk növekedésében gyors és hatásos eredményt szeretnének elérni, lehetőleg póthaj nélkül :)

Az egész projektet egyébként még februárban indítottam, jó lett volna ha akkor elkezdem ezt írni, de szerencsére sok fotót készítettem a hónapok során illusztrációk gyanánt. Az információkat kizárólag személyes tapasztalataimból osztom meg veletek!

Tehát 2014 februárban úgy döntöttem, hogy valamit sürgősen változtatni  kell, ugyanis a hajam 1 év alatt alig 5 cm-t nőtt a 12 helyett. Végül sok-sok research után találtam pár tényleg hatékony módszert.

 '13 ősz

Ahogy látjátok, körülbelül 35-40 cm körül lehetett a hajam 8 hónapja.

Ez idő alatt az alábbiakra jutottam:

1, Belülről kell kezdeni. Ez igaz mind haj-, mind köröm és bőrápolásra. Kezdeném a sokat hallott mondattal, minimum 2 liter víz naponta! Mielőtt odafigyeltem volna arra, hogy igyak eleget, a hajam töredezettebb volt, a bőröm fakóbb és szárazabb. Igen tudom, hogy nehéz, az elején nagyon rossz volt inni mikor egyáltalán nem voltam szomjas, de egy idő után hozzá lehet szokni, és már nem esik rosszul. És persze rengeteg vitamin, sok-sok gyümölcs és zöldség, nyersen, naponta többször. Ez is mára már a napom elengedhetetlen része, pedig én aztán soha nem voltam nagy gyümölcs evő. És a harmadik: fehérje. Kulcs a hajnövesztéshez. Tojás, sonka, sajt, tej, csirke, és minden egyéb. Amióta ezekre mind figyelek, jobban érzem magam, gyorsabb az emésztésem, és persze a lényeg, a hajam is nő mint a gomba :)

2, Masszázs a fejbőrnek, minél többször. Ez is stimulálja a növekedést, és persze néha nagyon jól esik, közbe berakok egy jó számot, és 3 percig masszírozom a fejem :) 

3,Hajmosás, lehetőleg minél kevesebbszer, hagyni kell a fejbőr természetes olajait dolgozni. Ha nagyon zsírosodik a haj, érdemes bevetni a szárazsampont (batiste-ot tudom ajánlani, nagyon hatásos, Auchan-ban kapható). Én általában hetente 2x mosok hajat, de ez persze egyéni preferencia.

14' március és június kb 10 cm növekedés :)

4, csodaszer: kókuszolaj! Persze kizárólag a 100%-ban szűz, bioboltokban kapható változat. Pakolásnak, hajvégápolónak tökéletes, isteni illata van, nagyon könnyen kimosható.Nem zsírosít, jól hidratál, egyébként a száraz bőrrel is csodákra képes. Imádom!

5, Sok hajvitamint kipróbáltam már, nekem egy sem vált be igazán, kivéve a dm saját márkájú, Das Gesunde Plus névre hallgató kapszuláját.Ugyanezen márka Omega 3 tablettájával együtt szedem 4 hónapja, a kettő együtt nekem jól bevált.

A szőke hajam egyébként festem, kb. 2 havonta, a végére nem viszek festéket, szerencsére emellett is sikerült bő 10-12 cm hajat növesztenem fél év alatt, úgyhogy ne adjátok fel, van remény! :)

április és június

Mindenkinek szerencsés hajnövesztést kívánok,azért senki ne felejtse, hogy ez mindenképp egy hosszú folyamat, amihez türelem kell, de azért van pár módszer a gyorsításra!;)

Zsófi